Starea în care ne aflăm la un moment dat se datoreazǎ relației de interdependență în care se află mintea și corpul nostru.
Asta ne spune principiul nr.17 din NLP: Mintea și corpul sunt părți ale aceluiași sistem.
Orice schimbare survenită într-o parte a acestui sistem se răsfrânge asupra celeilalte părți.
Modul în care gândim influențeaza instantaneu tensiunea musculară, felul în care respirăm, postura, emoțiile, nivelul general al funcționării biochimice.
Scopul acestui sistem este să ne ajute să realizăm atunci când avem stări sau convingeri care ne limitează viața și să putem începe să le schimbăm.